Pilates
Va ute o sprang, sen körde styrka för benen och efter det 10 min pilates. Attans va jag överansträngde låren märkte jag nu! Kan knappt gå - höhö. Lär typ ha jätte ont i morgon på jobbet. och ändå körde jag inte så hård träning, iförsig har mina ben inte rört på sig mycket de senaste veckorna.
Här är bra pilatesträning!
Kommentarer
Trackback
